いまさら聞けない！
なぜ人はSIXPADの虜になるのか

 

お腹回りを一気に鍛えられるベルト型の「Abs Belt」。￥39,800～Sixpad （MTG Tel.0120-315-765）すべてのアイテムを体感できるストアは、東京では青山や日比谷、名古屋ではイセタンハウス、福岡ではマークイズなど全国9店舗に加え、全国の量販店や百貨店でも展開中。詳細は、ウェブサイトより。

 

 

Q1：SIXPADとは何か？

 

　SIXPADは、薄くて軽くてコードレスという、いつでもどこでも無理なくできる、EMSトレーニング・ギアである。鍛えたい部位に貼ってスタートボタンを押すだけで、ウォームアップからトレーニング、クールダウンまで自動で切り替わり、オート・プログラムが終わると電源がオフになる優れもの。

 

　手軽に使用できるのでビジネスの合間に利用できる上、驚くほど軽くしなやかなため、出張や旅行に携帯しやすい利点もある。機能面だけでなく、デザインにおいても並々ならぬこだわりがあり、無駄なものは極限まで削ぎ落とされている。

 

　コードをなくして充電式にすることで、研ぎ澄まされたフォルムに仕上げていると同時に、自由で心地のよい使用感も追求されているのだ。

 

 

Q2：EMSは、どんなメカニズム？

 

　EMSとは、Electrical Muscle Stimulationの略で、筋電気刺激のこと。電気の刺激によって、筋肉トレーニングをサポートするテクノロジーだ。通常は強い負荷をかけなければ刺激を与えられない筋肉（＝筋肥大の効果が出やすいとされる速筋）に、電気によって直接刺激を与えられるものである。

 

　運動医科学の権威である、京都大学名誉教授の森谷敏夫氏が、40年以上の研究を経て「筋肉を効率的にトレーニングできる周波数は20Hz」ということを実証。この周波数より高いと短時間で筋肉が疲労し、筋肉の弛緩と収縮の持続性に欠け、低いと効果が弱くなってしまうという。

 

　また、運動をすると筋肉がエネルギーを使うため酸素を消費するのだが、20Hzだと、他の周波数に比べ、より多くのエネルギーを消費することも検証されている。